ダイエット、ボディメイクを実現させるにはトレーニングの継続が大切です。

皆様、こんにちは。(こんばんは。)Blogにご訪問いただきありがとうございます。 江戸川区北葛西のマンツーマントレーニング専門ジム『デュナミス』の大宮です。 1月になって寒い日が続きますが、デュナミスのメンバーの皆さんは[…]

パーソナルトレーニングで元気になりましょう!

みなさん、こんにちは!(こんばんは。)Blogにご訪問いただきありがとうございます。 江戸川区北葛西のマンツーマントレーニング専門ジム『デュナミス』の大宮です。 1月も後半に入り、寒さも厳しくなってきましたね。 Duna[…]

運動初心者の方、ダイエット未経験の方、大歓迎です!

みなさん、こんにちは。(こんばんは。)Blogにご訪問いただきありがとうございます。 江戸川区北葛西のマンツーマントレーニング専門ジム『デュナミス』の大宮です。 皆さん、年末年始に増えてしまった、体重、体脂肪を元に戻すこ[…]

お正月太りで増えてしまったお腹の脂肪を落としていきましょう。

みなさん、こんにちは。(こんばんは。)Blogにご訪問いただきありがとうございます。 江戸川区北葛西のマンツーマントレーニング専門ジム『デュナミス』の大宮です。 2021年になってから2週間程経過しましたが、デュナミスで[…]

新春入会キャンペーン開始しました。

みなさん、明けましておめでとうございます。 Blogにご訪問いただきありがとうございます。 江戸川区北葛西のマンツーマントレーニング専門ジム『デュナミス』の大宮です。 デュナミスでは1月入会キャンペーンを実施しております[…]

この忙しい時期だからこそダイエットが必要です!

みなさん、こんにちは。(こんばんは。)Blogにご訪問いただきありがとうございます。 江戸川区北葛西のマンツーマントレーニング専門ジム『デュナミス』の大宮です。 12月も後半戦に突入です。 今週はクリスマス! 来週は年末[…]

休養を忘れずにトレーニング、ダイエットに励みましょう。

みなさん、こんにちは。(こんばんは。)Blogにご訪問いただきありがとうございます。 江戸川区北葛西のマンツーマントレーニング専門ジム『デュナミス』の大宮です。 皆さん、筋肉をつけるためにはトレーニング!!というイメージ[…]

ダイエットはトレーニングと食事をセットで考えていきましょう。

みなさん、こんにちは。(こんばんは。)Blogにご訪問いただきありがとうございます。 江戸川区北葛西のマンツーマントレーニング専門ジム『デュナミス』の大宮です。 12月も中盤です。 いよいよ寒くなってきました。 年末年始[…]

ダイエットはこの冬にチャレンジしましょう。

みなさん、こんにちは。(こんばんは。)Blogにご訪問いただきありがとうございます。 江戸川区北葛西のマンツーマントレーニング専門ジム『デュナミス』の大宮です。 12月も中盤! 寒さが増してきてます。 寒いからといって冬[…]

TRX RIPトレーニングでダイエットしましょう。

皆様、こんにちは。(こんばんは。)Blogにご訪問いただきありがとうございます。 江戸川区北葛西のマンツーマントレーニング専門ジム『デュナミス』の大宮です。 11月も後半に入ってきました。 冬目前ですね。 ここで対策しな[…]

ダイエット、筋力アップの為にも欠食を減らしていきましょう。

みなさん、こんにちは!(こんばんは。)Blogにご訪問いただきありがとうございます。 江戸川区北葛西のマンツーマントレーニング専門ジム『デュナミス』の大宮です。 筋肉をつけていくためにはトレーニング、食事、休養が大切です[…]

筋力トレーニングで日常生活の悩みを解消していきましょう。

みなさん、こんにちは!(こんばんは。)Blogにご訪問いただきありがとうございます。 江戸川区北葛西のマンツーマントレーニング専門ジム『デュナミス』の大宮です。 皆さん、知っていることだと思いますが…。 筋肉は増やす努力[…]

年末年始太りを防ぐには今から対策が必要です。

皆様、こんにちは。(こんばんは。)Blogにご訪問いただきありがとうございます。 江戸川区北葛西のマンツーマントレーニング専門ジム『デュナミス』の大宮です。 11月に入って秋晴れが続いてますが、朝晩の気温はだいぶ落ちてき[…]

デュナミス11月入会キャンペーン開始しました。

皆様、こんにちは。(こんばんは。)Blogにご訪問いただきありがとうございます。 江戸川区北葛西のマンツーマントレーニング専門ジム『デュナミス』の大宮です。 今年もあと2か月になりました。 『この時期のトレーニングはとっ[…]

ダイエット、トレーニングは続ける事が大切です。

みなさん、こんにちは。(こんばんは。)Blogにご訪問いただきありがとうございます。 江戸川区北葛西のマンツーマントレーニング専門ジム『デュナミス』の大宮です。 寒さが増してきましたが、体調は大丈夫でしょうか? これから[…]

スポーツの秋はパーソナルトレーニングにチャレンジしましょう!

みなさん、こんにちは。(こんばんは。)Blogにご訪問いただきありがとうございます。 江戸川区北葛西のマンツーマントレーニング専門ジム『デュナミス』の大宮です。 季節はすっかり秋です!! 色々な秋を楽しんで頂きたいですが[…]

下半身を鍛えてダイエットしましょう!

みなさん、こんにちは。(こんばんは。)Blogにご訪問いただきありがとうございます。 江戸川区北葛西のマンツーマントレーニング専門ジム『デュナミス』の大宮です。 10月も後半になりましたが….。 寒い!! 寒がりの大宮に[…]

ダイエットはこれからの季節が大切です。

みなさん、こんにちは!(こんばんは。)Blogにご訪問いただきありがとうございます。 江戸川区北葛西のマンツーマントレーニング専門ジム『デュナミス』の大宮です。 10月も後半になってしまいましたね。 例年より寒い気がしま[…]

涼しくなってきましたが、水分補給は忘れずにトレーニングしていきましょう。

皆様、こんにちは。(こんばんは。)Blogにご訪問いただきありがとうございます。 江戸川区北葛西のマンツーマントレーニング専門ジム『デュナミス』の大宮です。 秋ですね! 涼しくなってきました。 涼しくなってきましたが、水[…]

パーソナルトレーニングで健康な身体を作っていきましょう。

皆様、こんにちは。(こんばんは。)Blogにご訪問いただきありがとうございます。 江戸川区北葛西のマンツーマントレーニング専門ジム『デュナミス』の大宮です。 『トレーニング』と聞くと….。 筋肉をつけるために鍛える、ダイ[…]