加圧トレーニングはトレーニング初心者の方でも安心して行えます!

皆様、こんにちは。(こんばんは。) Blogにご訪問いただきありがとうございます。 江戸川区北葛西のマンツーマントレーニング専門ジム『デュナミス』の大宮です。 デュナミスで好評の加圧トレーニング!! 『やってみたいけどど[…]

プチファスティングの経過!

皆さん(^^)こんにちわ!こんばんわ! マンツーマン専門トレーニングジム(加圧/TRX/ViPR/ペアストレッチ/整体/ダイエット/コンディショニング/) 『Dunamis北葛西』&『Champaca浦安』兼任ト[…]

善玉菌を増やして健康な腸に!

皆さん(^^)こんにちわ!こんばんわ! マンツーマン専門トレーニングジム(加圧/TRX/ViPR/ペアストレッチ/整体/ダイエット/コンディショニング/) 『Dunamis北葛西』&『Champaca浦安』兼任ト[…]

腸内環境を整えて免疫アップ!インフルエンザをふきとばせ〜!

皆さん(^^)こんにちわ!こんばんわ! マンツーマン専門トレーニングジム(加圧/TRX/ViPR/ペアストレッチ/整体/ダイエット/コンディショニング/) 『Dunamis北葛西』&『Champaca浦安』兼任ト[…]

とても大切な酵素の話!

皆さん(^^)こんにちわ!こんばんわ! マンツーマン専門トレーニングジム(加圧/TRX/ViPR/ペアストレッチ/整体/ダイエット/コンディショニング/) 『Dunamis北葛西』&『Champaca浦安』兼任ト[…]

トレーニングが不安な方、運動が苦手な方もお気軽にお越しください!

みなさん、こんにちは。(こんばんは。) Blogにご訪問いただきありがとうございます。 江戸川区北葛西のマンツーマントレーニング専門ジム『デュナミス』の大宮です。 今月たくさんのお客様が新規ご入会されています。 ご入会さ[…]

加圧トレーニングはトレーニング初心者の方でも安心して行えます。

みなさん、こんにちは。(こんばんは。) Blogにご訪問いただきありがとうございます。 江戸川区北葛西のマンツーマントレーニング専門ジム『デュナミス』の大宮です。 この1月は『今年はカラダを変えたい!!』 という方がデュ[…]

新しいことにチャレンジしてきました(^^)

皆さん(^^)こんにちわ!こんばんわ! マンツーマン専門トレーニングジム(加圧/TRX/ViPR/ペアストレッチ/整体/ダイエット/コンディショニング/) 『Dunamis北葛西』&『Champaca浦安』兼任ト[…]

恐ろしい糖!「甘くない砂糖の話」

皆さん(^^)こんにちわ!こんばんわ! マンツーマン専門トレーニングジム(加圧/TRX/ViPR/ペアストレッチ/整体/ダイエット/コンディショニング/) 『Dunamis北葛西』&『Champaca浦安』兼任ト[…]

なかなか落ちにくい脂肪はどのようについているのか?霜降り状態の脂肪に着目!

皆さん(^^)こんにちわ!こんばんわ! マンツーマン専門トレーニングジム(加圧/TRX/ViPR/ペアストレッチ/整体/ダイエット/コンディショニング/) 『Dunamis北葛西』&『Champaca浦安』兼任ト[…]

脂質が体脂肪に変わる過程!

皆さん(^^)こんにちわ!こんばんわ! マンツーマン専門トレーニングジム(加圧/TRX/ViPR/ペアストレッチ/整体/ダイエット/コンディショニング/) 『Dunamis北葛西』&『Champaca浦安』兼任ト[…]

体脂肪測定を行って現状を知って次に進んでいきましょう。

みなさん、こんにちは。(こんばんは。) Blogにご訪問いただきありがとうございます。 江戸川区北葛西のマンツーマントレーニング専門ジム『デュナミス』の大宮です。 1月もあっという間に後半です。 お正月太りをした方は、元[…]

デュナミス新春入会キャンペーン好評実施中です。

みなさん、こんにちは。(こんばんは。) Blogにご訪問いただきありがとうございます。 江戸川区北葛西のマンツーマントレーニング専門ジム『デュナミス』の大宮です。   デュナミスでは現在1月新春入会キャンペーン[…]

どうして体脂肪はつくのか?!

皆さん(^^)こんにちわ!こんばんわ! マンツーマン専門トレーニングジム(加圧/TRX/ViPR/ペアストレッチ/整体/ダイエット/コンディショニング/) 『Dunamis北葛西』&『Champaca浦安』兼任ト[…]

体の脂肪には4つのタイプがあります!

皆さん(^^)こんにちわ!こんばんわ! マンツーマン専門トレーニングジム(加圧/TRX/ViPR/ペアストレッチ/整体/ダイエット/コンディショニング/) 『Dunamis北葛西』&『Champaca浦安』兼任ト[…]

健康、ダイエット、アンチエイジング、引き締めには加圧トレーニングがオススメ!

『Dunamis』『Champaca』兼任の清水です。   1月も中旬になり皆さんも通常生活に戻ったと思います。 正月休みボケでカラダはダルいし体重は増えるしという方には加圧トレーニングをオススメします。 &n[…]

筋力トレーニング+栄養摂取で効果的にカラダ作りを行っていきましょう。

みなさん、こんにちは。(こんばんは。) Blogにご訪問いただきありがとうございます。 江戸川区北葛西のマンツーマントレーニング専門ジム『デュナミス』の大宮です。 筋力トレーニングを行って、筋肉をつけていくには日常生活で[…]

年末年始で太ってしまった方!今ならまだ間に合います。

みなさん、こんにちは。(こんばんは。) Blogにご訪問いただきありがとうございます。 江戸川区北葛西のマンツーマントレーニング専門ジム『デュナミス』の大宮です。   年末年始のイベント、忘年会、新年会などでグ[…]

何事も習慣が大切です!コツコツ積み重ねていきましょう。

皆さん(^^)こんにちわ!こんばんわ! マンツーマン専門トレーニングジム(加圧/TRX/ViPR/ペアストレッチ/整体/ダイエット/コンディショニング/) 『Dunamis北葛西』&『Champaca浦安』兼任ト[…]