加圧トレーニングで血行を改善して、元気な身体を目指しましょう!

みなさん、こんにちは。(こんばんは。) Blogにご訪問いただきありがとうございます。 江戸川区北葛西のマンツーマントレーニング専門ジム『デュナミス』の大宮です。   暑~い夏ももう終わりですかね~? ようやく[…]

季節の変わり目でも、体も心も元気に過ごせるように、トレーニングをしましょう!

皆さん(^^)こんにちわ!(こんばんわ) マンツーマン専門トレーニングジム(加圧/TRX/ViPR/ペアストレッチ/整体/ダイエット/コンディショニング/酵素ファスティング/) 『Dunamis北葛西』&『Cha[…]

運動の秋!Dunamis9月お得なキャンペーン中!

皆さん(^^)こんにちわ!(こんばんわ) マンツーマン専門トレーニングジム(加圧/TRX/ViPR/ペアストレッチ/整体/ダイエット/コンディショニング/酵素ファスティング/)『Dunamis北葛西』&『Cham[…]

夏太りしてしまった方は筋力トレーニングでダイエット、ボディメイクしましょう!

皆様、こんにちは。(こんばんは。) Blogにご訪問いただきありがとうございます。 江戸川区北葛西のマンツーマントレーニング専門ジム『デュナミス』の大宮です。   ダイエット、ボディメイクで大切なのは食事とトレ[…]

筋力トレーニングを行って快適な日常生活を送りましょう。

みなさん、こんにちは。(こんばんは。) Blogにご訪問いただきありがとうございます。 江戸川区北葛西のマンツーマントレーニング専門ジム『デュナミス』の大宮です。   今週、2か月前にご入会されたメンバーさんお[…]

読書の秋です♪この秋、西岡成長します(^^)

皆さん(^^)こんにちわ!(こんばんわ) マンツーマン専門トレーニングジム(加圧/TRX/ViPR/ペアストレッチ/整体/ダイエット/コンディショニング/酵素ファスティング/)『Dunamis北葛西』&『Cham[…]

トレーニングをして日常をより豊かに♪

皆さん(^^)こんにちわ!(こんばんわ) マンツーマン専門トレーニングジム(加圧/TRX/ViPR/ペアストレッチ/整体/ダイエット/コンディショニング/酵素ファスティング/)『Dunamis北葛西』&『Cham[…]

日頃の備えが大切!痩せていても トレーニングは必要です!

みなさん こんばんは。 マンツーマン専門 トレーニングジム 浦安 C hampaca の 野本 早苗 です。   今朝は台風の影響で 大変なことになっていましたが みなさん 大丈夫でしたでしょうか? 今年は今ま[…]

デュナミス9月入会キャンペーン実施中です!

皆様、こんにちは。(こんばんは。) Blogにご訪問いただきありがとうございます。 江戸川区北葛西のマンツーマントレーニング専門ジム『デュナミス』の大宮です。 9月になりました!まだまだ暑い日が続きそうですね。 夏太りで[…]

タンパク質を効率よく摂取して身体作りを進めましょう!

皆様、こんにちは。(こんばんは。) Blogにご訪問いただきありがとうございます。 江戸川区北葛西のマンツーマントレーニング専門ジム『デュナミス』の大宮です。 先日、メンバーさんからこんなものを頂きました! はい! そう[…]

1日1回、自分を褒める習慣を♪

皆さん(^^)こんにちわ!(こんばんわ) マンツーマン専門トレーニングジム(加圧/TRX/ViPR/ペアストレッチ/整体/ダイエット/コンディショニング/酵素ファスティング/)『Dunamis北葛西』&『Cham[…]

酵素を取り入れて、季節の変わり目も元気に過ごしましょう!

皆さん(^^)こんにちわ!(こんばんわ) マンツーマン専門トレーニングジム(加圧/TRX/ViPR/ペアストレッチ/整体/ダイエット/コンディショニング/酵素ファスティング/)『Dunamis北葛西』&『Cham[…]

下半身を鍛えてダイエットを加速させましょう。

皆様、こんにちは。(こんばんは。) Blogにご訪問いただきありがとうございます。 江戸川区北葛西のマンツーマントレーニング専門ジム『デュナミス』の大宮です。 甲子園が終わってしまい、寂しい気持ちで夏を過ごしています。 […]

外食が多くても、工夫をしてダイエットに取り組みましょう!

皆さん(^^)こんにちわ!(こんばんわ) マンツーマン専門トレーニングジム(加圧/TRX/ViPR/ペアストレッチ/整体/ダイエット/コンディショニング/酵素ファスティング/)『Dunamis北葛西』&『Cham[…]

夏は終わりますが、トレーニングに終わりはありません!

皆さん(^^)こんにちわ!(こんばんわ) マンツーマン専門トレーニングジム(加圧/TRX/ViPR/ペアストレッチ/整体/ダイエット/コンディショニング/酵素ファスティング/)『Dunamis北葛西』&『Cham[…]