加圧トレーニングで血行不良を解消しましょう。

みなさん、こんにちは。(こんばんは。) Blogにご訪問いただきありがとうございます。 江戸川区北葛西のマンツーマントレーニング専門ジム『デュナミス』の大宮です。   冬は身体が冷えて、固まる事によって血行不良[…]

加圧トレーニングはトレーニング初心者の方でも安心して行えます!

皆様、こんにちは。(こんばんは。) Blogにご訪問いただきありがとうございます。 江戸川区北葛西のマンツーマントレーニング専門ジム『デュナミス』の大宮です。 デュナミスで好評の加圧トレーニング!! 『やってみたいけどど[…]

プチファスティングの経過!

皆さん(^^)こんにちわ!こんばんわ! マンツーマン専門トレーニングジム(加圧/TRX/ViPR/ペアストレッチ/整体/ダイエット/コンディショニング/) 『Dunamis北葛西』&『Champaca浦安』兼任ト[…]

善玉菌を増やして健康な腸に!

皆さん(^^)こんにちわ!こんばんわ! マンツーマン専門トレーニングジム(加圧/TRX/ViPR/ペアストレッチ/整体/ダイエット/コンディショニング/) 『Dunamis北葛西』&『Champaca浦安』兼任ト[…]

体組成測定キャンペーン盛況!入賞者には豪華景品も!

浦安堀江のマンツーマン専門、ダイエット、加圧トレーニング、TRX、ViPR、バリニーズスリミングマッサージもできるスポーツジムChampacaの高橋志乃です。 ただ今、体組成測定キャンペーンを実施しています。 たくさんの[…]

トレーニング&コンディショニングツールで身体のシステムを整えていきましょう!

みなさん、こんにちは!(こんばんは!)   マンツーマン専門トレーニングジム北葛西Dunamis・浦安Champaca兼任パーソナルトレーナーの浅野です。 降りましたね、降りましたよ、雪。 寒かったっすね。 い[…]

ストレッチポールエクササイズで身体の歪みを整えましょう!

みなさん、こんにちは。(こんばんは。) Blogにご訪問いただきありがとうございます。 江戸川区北葛西のマンツーマントレーニング専門ジム『デュナミス』の大宮です。   筋肉をつけたり、身体を引締めたり、ダイエッ[…]

デュナミスではセルフコンディショニングをお伝えしています。

みなさん、こんにちは。(こんばんは。) Blogにご訪問いただきありがとうございます。 江戸川区北葛西のマンツーマントレーニング専門ジム『デュナミス』の大宮です。 デュナミスは完全マンツーマンでトレーニングサポートを行う[…]

骨盤のお悩みを、解消しましょう。

こんにちは。(こんばんは) Dunamisの屋久です。   トレーニングを続けていると、 重りを持ったり、回数を増やしたり、自分を追い込むことばかりになりがちです。   その中で、ストレッチをしたり、[…]

腸内環境を整えて免疫アップ!インフルエンザをふきとばせ〜!

皆さん(^^)こんにちわ!こんばんわ! マンツーマン専門トレーニングジム(加圧/TRX/ViPR/ペアストレッチ/整体/ダイエット/コンディショニング/) 『Dunamis北葛西』&『Champaca浦安』兼任ト[…]

とても大切な酵素の話!

皆さん(^^)こんにちわ!こんばんわ! マンツーマン専門トレーニングジム(加圧/TRX/ViPR/ペアストレッチ/整体/ダイエット/コンディショニング/) 『Dunamis北葛西』&『Champaca浦安』兼任ト[…]

骨盤底筋群のエクササイズ、ひめトレエクササイズを習って来ました!

浦安堀江のマンツーマン専門、ダイエット、加圧トレーニング、TRX、ViPR、バリニーズスリミングマッサージもできるスポーツジムChampacaの高橋志乃です。 先日、「ひめトレ」という骨盤底筋群を使うエクササイズのセミナ[…]