弱みを認知しつつ対策の工夫をしましょう!継続が苦手な方にはパーソナルトレーニング!

こんにちは!(こんばんは!) マンツーマン、少人数グループ専門トレーニングジム北葛西Dunamis・浦安Champaca兼任パーソナルトレーナーの浅野です。     突然ですが…私、足首が異常に固いん[…]

夏のダイエットは加圧トレーニングで!

みなさん、こんにちは。(こんばんは。) Blogにご訪問いただきありがとうございます。 江戸川区北葛西のマンツーマントレーニング専門ジム『デュナミス』の大宮です。   夏に向けてのダイエットは進んでいますか? […]

10周年キャンペーン好評実施中です!

皆様、こんにちは。(こんばんは。) Blogにご訪問いただきありがとうございます。 江戸川区北葛西のマンツーマントレーニング専門ジム『デュナミス』の大宮です。  2019年7月11日でお店をオープンしてから、10周年を迎[…]

姿勢を良くして肩凝り解消!

皆さん(^^)こんにちわ!(こんばんわ) マンツーマン専門トレーニングジム(加圧/TRX/ViPR/ペアストレッチ/整体/ダイエット/コンディショニング/)『Dunamis北葛西』&『Champaca浦安』兼任ト[…]

Dunamis 10周年!!!

皆さん(^^)こんにちわ!(こんばんわ) マンツーマン専門トレーニングジム(加圧/TRX/ViPR/ペアストレッチ/整体/ダイエット/コンディショニング/)『Dunamis北葛西』&『Champaca浦安』兼任ト[…]

身体づくりの目標はこんな感じで立てると良いかもしれません!

こんにちは!(こんばんは!) マンツーマン、少人数グループ専門トレーニングジム北葛西Dunamis・浦安Champaca兼任パーソナルトレーナーの浅野です。     7月7日は七夕ですって あっという[…]

下半身の筋肉を鍛えてロコモ予防をしましょう。

みなさん、こんにちは。(こんばんは。) Blogにご訪問いただきありがとうございます。 江戸川区北葛西のマンツーマントレーニング専門ジム『デュナミス』の大宮です。 7月になりました! 梅雨に負けていませんか? 私は大好き[…]

加圧トレーニングプラス有酸素運動でお腹ポッコリを解消しましょう。

皆様、こんにちは。(こんばんは。) Blogにご訪問いただきありがとうございます。 江戸川区北葛西のマンツーマントレーニング専門ジム『デュナミス』の大宮です。 例年通りに考えると梅雨明けまで、あと3週間!! 皆さん身体作[…]

一日2ℓの水分補給を目指しましょう!

皆さん(^^)こんにちわ!(こんばんわ)

マンツーマン専門トレーニングジム(加圧/TRX/ViPR/ペアストレッチ/整体/ダイエット/コンディショニング/)Dunamis北葛西』&Champaca浦安』兼任トレーナー、ファスティングカウンセラーの西岡遥陽です。

 

1日にどのくらい水分を取りますか? […]


マンツーマン・少人数専門のスポーツジム。江戸川区北葛西のDunamis(デュナミス)千葉県浦安市のChampaca(チャンパカ)公式サイトです。

ダイエット、加圧トレーニング、運動不足解消など目的は人それぞれ。楽しんで理想の体を目指しましょう!

お問い合わせはお気軽にどうぞ!

睡眠不足で太る!質の良い睡眠でダイエットも効果的に行いましょう!

皆さん(^^)こんにちわ!(こんばんわ) マンツーマン専門トレーニングジム(加圧/TRX/ViPR/ペアストレッチ/整体/ダイエット/コンディショニング/)『Dunamis北葛西』&『Champaca浦安』兼任ト[…]