疲れとストレスは溜めないで免疫力向上!Dunamisレッスン報告も

こんにちは!スポーツジムChampaca、Dunamisの高橋志乃です。


私達のお仕事は、土日などの休日が一番忙しいので、土日が終わると月曜日は疲れていることが多いので、昼寝もしたり、とにかくたくさん寝ます。
疲れている時は、まずたくさん寝ることとタンパク質や私は貧血の検査でよく引っかかるので鉄分をしっかり摂ることを心がけています。
特に今は、体調を崩し、免疫力が低下した状態だとどこでコロナウィルスに感染するかわからない状況です。
ストレス、疲れは溜めないようにしましょうね!


Dunamisグループレッスン報告


9/11、12レッスンご参加いただいた皆様、誠にありがとうございました🙇‍♀️

3週目と新曲発表会通常枠の申込みは、本日9/13(月)22:00〜スタートです❗️お忘れなく😊

ボディジャム97新曲発表会19日、23日のプレミアムは全て満員となりました✨✨たくさんのお申込み、誠にありがとうございます🙇‍♀️

通常枠は、1、2名空きのあるレッスンもありますので、よろしければご参加下さいませ!


※当日申込みは、申込みシステムからできなくなっていますので、直接メールかLINEくださいませ。


※集合写真は、DunamisSNS のみアップさせていただいております。


※ポイントカードを配布させていただいております。
1レッスンご参加で1ポイント付与されます。10ポイント達成特典は、お好きなレッスンまたはイベントでの場所優先の権利が与えられます。プレミアム付きのイベントの場合は、プレミアム枠を優先してお申込みいただけます。10ポイント溜めて、レッスンやイベントをより楽しみましょう🎶


※検温を実施してからの入場を何卒よろしくお願い致します🙇‍♀️37.5度以上あった場合は、ご帰宅いただきますので、ご理解、ご協力の程よろしくお願い致します。


※レッスン中に1〜2回換気する時間を設けます。


✅レッスンお申込サイト、DunamisSNS、ポイントカードご利用についは、こちらDunamisグループレッスン申込みサイト、DunamisSNSについて | | マンツーマン専門スポーツジムの北葛西デュナミス・浦安チャンパカ【新申込みサイト】 https://select-type.com/rsv/?id=aMeqEBVzeZU ※ no-reply@select-type.comのアドレスを受信許可してください。 【ハイブリッドフィットネス宅トレSNSサイト登録】 は↓https://sns.prtls.jp/taktre/loginrna-wellness.jp
をご確認ください。


🗓予定

申込み開始がそれぞれ違うので、間違いのないよう、気をつけてくださいませ。


♦️9月3週目♦️

9/18(土)

18:00〜19:00【FUMI】BODYCOMBAT 1500円


9/19(日)

15:30〜16:45【Noriko】BODYJAM97新曲発表会テクニック付きプレミアム2500円、通常2000円


17:05〜18:20【FUMI】BODYJAM97新曲発表会テクニック付きプレミアム2500円、通常2000円


9/23(木祝)

15:30〜16:45【TAMA-CHO】BODYJAM97新曲発表会テクニック付きプレミアム2500円、通常2000円


17:05〜18:20【Yaco】BODYJAM97新曲発表会テクニック付きプレミアム2500円、通常2000円


✅申込み開始→プレミアム9/12(日)21:00〜

プレミアム以外9/13(月)22:00〜


♦️9月4週目♦️

9/25(土)

17:30〜18:30【Yaco】BODYJAM新曲1500円


19:10〜20:20【Kazucintosh】BODYJAM97新曲発表会テクニック付きプレミアム1800円、通常1500円


9/26(日)

15:30〜16:45【リエータ&TAMA-CHO】BODYJAM97新曲発表会テクニック付きプレミアム2700円、通常2300円


✅申込み開始→プレミアム9/19(日)21:00〜

プレミアム以外9/20(月)22:00〜


※参加費以外、施設利用料などは必要ありません。Dunamisに入会手続きなども不要です。お気軽にお申込みくださいませ。


Champacaホットペッパーでのご予約はこちら


【通常料金(下記はすべて税込です)】
入会金、月会費0円


トレーニング30分4,070円

体験…60分5,500円


バリニーズスリミングマッサージ

90分12800円

60分9800円

30分4500円
スリミングマッサージはただ全ての方へ今30%割引きキャンペーン実施中!

【営業時間】10:00~22:00定休日なし(こちらの都合でお休みさせていただくことはございます。)


【直接のお問い合わせ先】

Tel: 047-390-5099

mail: champaca@rna-wellness.jp

住所:千葉県浦安市堀江6-2-20-102

アクセス:わかりやすい地図はこちら


マンツーマン・少人数専門のスポーツジム。江戸川区北葛西のDunamis(デュナミス)千葉県浦安市のChampaca(チャンパカ)公式サイトです。

ダイエット、加圧トレーニング、運動不足解消など目的は人それぞれ。楽しんで理想の体を目指しましょう!

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