冷房による冷えや、同じ姿勢による浮腫を改善しにChampacaへどうぞ(^^)

こんばんは。スポーツジムChampaca、Dunamisの高橋志乃です。
かなり暑くなり、一日中冷房のある部屋で仕事をしていると、足のむくみがすごいことになっている方も増えていますよね。


1時間に一回、または2時間に一回でも立ち歩いて、スクワット20回とかやってあげるとか、安価なマッサージ器具でもよいので、ふくらはぎあたりをマッサージしてあげる。あとは、しっかり水分を充分に摂り、循環をよくしてあげることが必要ですよね。
Champacaでも、バリニーズマッサージを行ったり、整体やストレッチで体全体を解したり、加圧トレーニングで全身の血流を促したりすることが可能です。
むくみがひどい方や、疲れやすい、免疫力も上げたい方はご相談くださいね。


Dunamisグループレッスン

7/17(土)レッスンご参加いただいた皆様、誠にありがとうございます。

私も久々にジャムに参加して、楽しみました😄
7月4週目の申込みは、本日7/19(月)22:00〜開始となります❗️お忘れなく😊

7/22(木祝)15:40〜リエータ担当のボディジャムは、担当インストラクターのご家庭の事情により、休講とさせていただくことになりました。


参加予定の方々へは連絡済みでございます。


参加をご検討されていた方々には大変恐縮ではございますが、ご理解の程よろしくお願い申し上げます。


7/22FUMIイベントは、プレミアム、通常共に満員。
7/23(金㊗️)Yacoジャム満員。


あとのレッスンはまだ空きがございますので、お時間合う方はぜひ来てくださいね❗️

※集合写真は、DunamisSNS のみアップさせていただいております。
2週目以降も予定出ておりますので、ご確認くださいませ。
6/19〜定員を13名としております。たくさんのお申込みをお待ちしております🙇‍♀️


※ポイントカードを配布させていただいております。
1レッスンご参加で1ポイント付与されます。10ポイント達成特典は、お好きなレッスンまたはイベントでの場所優先の権利が与えられます。プレミアム付きのイベントの場合は、プレミアム枠を優先してお申込みいただけます。10ポイント溜めて、レッスンやイベントをより楽しみましょう🎶


※検温を実施してからの入場を何卒よろしくお願い致します🙇‍♀️37.5度以上あった場合は、ご帰宅いただきますので、ご理解、ご協力の程よろしくお願い致します。


※レッスン中に1〜2回換気する時間を設けます。


✅レッスンお申込サイト、DunamisSNS、ポイントカードご利用についは、こちらDunamisグループレッスン申込みサイト、DunamisSNSについて | | マンツーマン専門スポーツジムの北葛西デュナミス・浦安チャンパカ【新申込みサイト】 https://select-type.com/rsv/?id=aMeqEBVzeZU ※ no-reply@select-type.comのアドレスを受信許可してください。 【ハイブリッドフィットネス宅トレSNSサイト登録】 は↓https://sns.prtls.jp/taktre/loginrna-wellness.jp
をご確認ください。


🗓予定

申込み開始がそれぞれ違うので、間違いのないよう、気をつけてくださいませ。


♦️7月3週目&祝日♦️

7/22(木祝)

16:55〜19:05【FUMI】2021JAM &COMBAT夏フェス耐久スペシャルレッスン16:55〜17:55BODYJAM18:05〜19:05BODYCOMBAT2本参加→プレミアム3000円、通常2700円1本のみ→プレミアム1800円、通常1500円

※2本参加される方を優先させていただきます。※プレミアム→場所優先権利&集合写真、トラックリストノベルティープレゼント❗️


7/23(金祝)

15:40〜16:40【Yaco】BODYJAM 1500円バックナンバー

16:55〜17:55【TAMA-CHO】BODYJAM 1500円バックナンバー
✅申込み開始→プレミアム7/11(日)21:00〜→プレミアム以外7/12(月)22:00〜


♦️7月4週目♦️

7/24(土)

18:00〜19:00【FUMI】BODYCOMBAT 1500円19:10〜20:10【Kazucintosh】BODYJAM 1500円バックナンバー


7/25(日)

15:40〜16:40【リエータ】BODYJAM 1500円バックナンバー
✅申込み開始→7/19(月)22:00〜


♦️7月5週目♦️

7/31(土)18:00〜19:00【FUMI】BODYCOMBAT 1500円
✅申込み開始→7/26(月)22:00〜


※参加費以外、施設利用料などは必要ありません。Dunamisに入会手続きなども不要です。お気軽にお申込みくださいませ。


Champacaホットペッパーでのご予約はこちら


【通常料金(下記はすべて税込です)】
入会金、月会費0円
トレーニング30分4,070円

体験…60分5,500円
バリニーズスリミングマッサージ

90分12800円

60分9800円

30分4500円
スリミングマッサージはただ全ての方へ今30%割引きキャンペーン実施中!

【営業時間】10:00~22:00定休日なし(こちらの都合でお休みさせていただくことはございます。)


【直接のお問い合わせ先】

Tel: 047-390-5099

mail: champaca@rna-wellness.jp

住所:千葉県浦安市堀江6-2-20-102

アクセス:わかりやすい地図はこちら


マンツーマン・少人数専門のスポーツジム。江戸川区北葛西のDunamis(デュナミス)千葉県浦安市のChampaca(チャンパカ)公式サイトです。

ダイエット、加圧トレーニング、運動不足解消など目的は人それぞれ。楽しんで理想の体を目指しましょう!

お問い合わせはお気軽にどうぞ!