この春はダイエット、パーソナルトレーニングにチャレンジしましょう!

みなさん、こんにちは。(こんばんは。)
Blogにご訪問いただきありがとうございます。

江戸川区北葛西のマンツーマントレーニング専門ジム『デュナミス』の大宮です。

3月もあっという間に中盤です。

今週は急激に気温が上がりました!

もうすっかり春ですね。

春は色々な事にチャレンジしたくなる季節です。

今年こそはトレーニングで身体を変えて、引き締まった健康な身体を手に入れてください!

人間の筋肉は何もしないと30歳から毎年1%ずつ落ちていくといわれています。

この落ちていってしまった筋肉は筋トレの筋肥大効果を利用して、食い止め、取り戻し、増やしていく事が可能です。

それは、自分の健康や若さ、美しさ、強さ、カッコ良さを取り戻していく事だと思います。

パーソナルトレーニングは専門のトレーナーがマンツーマンでサポートするので、トレーニング初心者の方でも安心してトレーニングを行うことができます。

運動という字は『運』を動かすと書きます!

この春から筋力トレーニングを行い、継続していく事で自分の未来をより良いものに動かしていってください。


マンツーマン・少人数専門のスポーツジム。江戸川区北葛西のDunamis(デュナミス)千葉県浦安市のChampaca(チャンパカ)公式サイトです。

ダイエット、加圧トレーニング、運動不足解消など目的は人それぞれ。楽しんで理想の体を目指しましょう!

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