花粉症にまけないように、運動はしませんか。

こんにちは。(こんばんは)

Dunamisの屋久です。

寒かったのですが….また明日から暖かくなるそうです。

しかも!最高気温が20℃。

これって、春を通り越してませんかね。

そして、このアレルギーを持っている方は、大変な季節を迎えます。お鼻ムズムズ、目の痒み、などなど。

そう!花粉症の季節ですね。

寒い寒いといつつ、確実に、一歩一歩春へ近付いているようです。

花粉症ではない、私にとっては、ようやく寒さがなくなって、このまま暖かくなればなぁと、願っているんですけどね。

なかなか、そうも言っていられない方が、最近は多いようです。

 

かなり昔に、

花粉症対策として。

杉を、できるだけ植林しないようにしていく!

みたいなことを、耳にしたことがあったのですが、これはどうなっているんですかね?デマ情報だったのか、全く聞かなくなったような…。

そして、花粉被害がなくなる?

もしくは減少することはあるのでしょうか?

むしろ周りで、以前は花粉症でなかった人が。今年から…なんて方が、増えていっているように感じるんですけど。

どうなんですかね?

 

さあ、鼻水がでてしまう、目が痒くてたまらない。そこから、運動をやめてしまいたくなるのも、この時期の、アルアルだと思います。

出来るだけ体を動かして、トレーニングを楽しめるように、いろいろと試してみませんか?

特に室内で運動ができるのであれば、花粉症対策にもなるのではないでしょうか!

まずは、加圧トレーニングからスタートしてみませんか?


マンツーマン・少人数専門のスポーツジム。江戸川区北葛西のDunamis(デュナミス)千葉県浦安市のChampaca(チャンパカ)公式サイトです。

ダイエット、加圧トレーニング、運動不足解消など目的は人それぞれ。楽しんで理想の体を目指しましょう!

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