スタジオレッスンでストレス発散

こんにちは!

Dunamis.champacaスタッフの小河原です。

現在Dunamisでは週末をメインにスタジオレッスンを開催しています。

緊急事態宣言中も、継続しています。(20時以降終了のクラスはありません)

テレワークが増えて、身体を動かす機会が減っていませんか?

筋トレはするけど、中々体重の変化がないと思う方は?

スタジオレッスンは、音楽に合わせて動くスタイルなので、ランニングなどのきついものよりかは楽しく動かせるので大丈夫です。

また、45分ランニングするのはきついですよね?

45分のスタジオレッスンはあっという間に終わります←マジです👍🏽

初参加の方も大歓迎です。

是非この機会に挑戦しませんか?

インストラクター、スタッフ共にサポートさせていただきます。

僕は、zumbaを担当しています。

今月のレッスンは満員となっています。

他のレッスンは空きがあるので、是非お問い合わせてみてください。

champacaurayasu@gmail.comまでおねがいします。


マンツーマン・少人数専門のスポーツジム。江戸川区北葛西のDunamis(デュナミス)千葉県浦安市のChampaca(チャンパカ)公式サイトです。

ダイエット、加圧トレーニング、運動不足解消など目的は人それぞれ。楽しんで理想の体を目指しましょう!

お問い合わせはお気軽にどうぞ!