こんにちはカズキントッシュです！
寒くなりましたが、皆さんお元気ですか〰️
コロナにかからない、うつさない、予防対策して運動もして日々健康に過ごしていきたいですね
先週紹介したボディジャムですが、新曲がリリースされました!!
『BodyJam94』
ボディジャムは年に4回、新しい曲と振付け(コリオ)がニュージーランドのLesmillsと言う所からリリースされるのです！
ずーっと同じ曲や振付けじゃ飽きますもんね、笑
もちろん今回も刺激的なリリースになっています!!
実は新曲の時期は初めての方(初心者)も始めやすい時期なんですよ
レッスン前に振付けの説明、全体の流れ、コンセプト等を紹介してから始めていきます
もちろん周りの皆さんも初めてのリリースなのでスタートラインが一緒！
1歩足を踏入れるには一番のタイミングなんですね！
デュナミス(北葛西)では
12月19日(土)、20日(日)と２日間にわたり合計3本の新曲発表レッスンがあります!!
都合の合う時間に是非ご参加ください
スタッフ一同お待ちしておりま〰️す！
マンツーマン・少人数専門のスポーツジム。江戸川区北葛西のDunamis（デュナミス）、千葉県浦安市のChampaca（チャンパカ）の公式サイトです。ダイエット、加圧トレーニング、運動不足解消など目的は人それぞれ。楽しんで理想の体を目指しましょう！
お問い合わせはお気軽にどうぞ！
