運動はやってますか、運動してる人、減っているような。

こんにちは。(こんばんは)

Dunamisの屋久です。

 

4月でしたっけ?

緊急事態宣言がでて、飲食店や、ショッピングモール、職場さえも、外出がかなり制限されましたよね。

いつも賑わっていた都心部が、昼間でもひっそりとしていたのを覚えています。

 

そんな中、とても増えていたのが。ジョギングや、ウォーキングをする人達です。

犬を連れて歩く方、夫婦でウォーキングされている方、人それぞれでしたけど。夕方になると、今まで見たことがないほど沢山の方が、ジョギングや、ウォーキングを楽しんでいたように思います。

 

前回のブログの中で、最近よく外ランをしていることを話題にしたんですけど。

さあ、そして今は…その時の、

5分の1程度ですかね。

だいぶ減りました。

 

皆さんはいかがですか?

緊急事態宣言の時と比べて、運動はやってますか?

案外、前よりもほとんど運動をしなくなった方も、多いのではないでしょうか。

 

そう!自粛が厳しい時よりも。自粛が緩くなっている今、運動不足で悩んでいる人が多いのでは。

そんな方は、ぜひマンツーマントレーニングを始めましょう。何をするのかは、トレーナーに全てお任せ。予約をとることで、運動を続けるきっかけにもなると思います。

ぜひDunamisへ、お気軽にご連絡ください。


マンツーマン・少人数専門のスポーツジム。江戸川区北葛西のDunamis(デュナミス)千葉県浦安市のChampaca(チャンパカ)公式サイトです。

ダイエット、加圧トレーニング、運動不足解消など目的は人それぞれ。楽しんで理想の体を目指しましょう!

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