夏の疲れは早めにとりましょう!

みなさん、こんにちは。(こんばんは。)
Blogにご訪問いただきありがとうございます。

江戸川区北葛西のマンツーマントレーニング専門ジム『デュナミス』の大宮です。

9月になりました!

8月に比べると暑さはやわらいだ感じがしますね。

トレーニングサポートをしていると、9月に入って疲れている方が増えてきてます。

当然だと思います。

8月は連日の猛暑、テレワークによる長時間のデスクワーク、クーラーによる冷えなど身体にダメージが来ることが多すぎました。

夏の疲れは早めに取りましょう!

デュナミスではトレーニングはもちろん、整体、骨格調整、ストレッチで身体のコンディションを整える事ができます。

デュナミスで行う指鍼整体の大きな特徴は強く押さない!です。

指針整体はトントンと軽い刺激を経絡にそって入れていきます。

全身を流れる経絡に沿って、刺激を入れます。

しかもその刺激は押すのではなく『引く』刺激です。

トントンと指を当てたらすぐに引く。

引くことで皮下組織に起こる引圧を利用する手技なので、身体への負担が少なく、揉み返しが起こりづらい手技です。

リズミカルな軽い刺激が全身に届くことで、筋肉が軽く動きやすくなり、浮腫がなくなったり、歪みが矯正されていきます。

気持ちが良くて施術中に眠りにつく方もいらっしゃいます。

夏の疲れが溜まっている方はトレーニングだけでなく、整体、骨格調整、ストレッチで心身を整えてあげてください。

皆様のご来館をお待ちしております!


マンツーマン・少人数専門のスポーツジム。江戸川区北葛西のDunamis(デュナミス)千葉県浦安市のChampaca(チャンパカ)公式サイトです。

ダイエット、加圧トレーニング、運動不足解消など目的は人それぞれ。楽しんで理想の体を目指しましょう!

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