オンラインスタジオイベント開催

こんばんは!

Dunamisトレーナー兼インストラクターの小河原です

蒸し暑い日々が続いていますね😅😅😅

中々外に出るのも億劫になってくる季節…

コロナ渦により外出しずらかったり、するのが怖かったり。。

そんな時はお家でフィットネスいかがですか?

ダンスやパーソナルトレーニングをオンラインで受けていただく事ができます。

運動不足解消やダイエットのみならず、人と会話することによりストレス発散などにもなります!

チャレンジしてみてください!

ダンスやトレーニングのしたことがない方も大歓迎です

詳しくはお問い合わせください。

僕(小河原)は、 zumbaというダンスフィットネスプログラムを担当しています。

zumbaとは、、、ラテン系の音楽を使って楽しむダンスとフィットネスの融合プログラムです。

インストラクターの動きを真似するだけなのでできていなくても動き続けていれば効果大!

素晴らしい音楽で日常にはないラテン空間を楽しみませんか?

6月21日(日)

17時〜18時

クラス開催しますのでご興味ある方はお問い合わせください。

オンラインパーソナルトレーニングも受付中です!

オンラインでは運動だけでなく食事の指導までしっかりとサポートしていきます。

オンラインですのでトレーニングも難しい事は一切やりません。

一緒に身体を動かしましょう!

お問い合わせはtakuyazumbatokyo@gmail.com


マンツーマン・少人数専門のスポーツジム。江戸川区北葛西のDunamis(デュナミス)千葉県浦安市のChampaca(チャンパカ)公式サイトです。

ダイエット、加圧トレーニング、運動不足解消など目的は人それぞれ。楽しんで理想の体を目指しましょう!

お問い合わせはお気軽にどうぞ!