梅雨入り、室内運動はいかがでしょう。

こんにちは。(こんばんは)

Dunamisの屋久です。

 

だいぶ、暑くなってきたというか…むしむししてきたというか…。

なんか、コロナウィルスの一件で、季節感が全くなくなってしまいました。

気づいたら、

もう梅雨入りしたそうです。

知らなかった……。

確かにここ最近、降りそうで、降らない、そんな天気が多く。降っていなくても、傘を持って職場に行くこともありました。

毎年のことながら、湿気に、気温の上昇、慣れないものですね。

 

またこの時期を過ぎると、暑い夏が待っています。皆さん、

薄着の準備はできてますか?

そう、ボディラインが目立つ季節も、もうそこまできております。冬や、自粛でためこんだ脂肪(体重)は、大丈夫ですか?

もう家の中で、ゆっくり過ごす時期は、終わったのではないでしょうか!

そろそろ家から外に出て、通常の生活を送らなけばなりません。

世の中は、

すでに、アフターコロナになって、動きだしています。

であれば、運動も再開して。なまりきった体を、少しずつでも、動ける体に、慣らしていく必要があります。

 

皆さんは、ここ最近で、運動をやりましたか?

早く手を打たないと。なかなか結果のでない、大変なことになるかもしれません。   

ぜひ、しっかり今の時期から、体のメンテナンス、体作り、頑張りましょう!


マンツーマン・少人数専門のスポーツジム。江戸川区北葛西のDunamis(デュナミス)千葉県浦安市のChampaca(チャンパカ)公式サイトです。

ダイエット、加圧トレーニング、運動不足解消など目的は人それぞれ。楽しんで理想の体を目指しましょう!

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