6/20〜6/28のDunamisリアルスタジオレッスン大成功!

こんばんは!スポーツジムChampacaの高橋志乃です。6/26(金)〜6/28(日)は北葛西Dunamisにて、リアルでのスタジオレッスンが開催されました。ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございました。この日程でB[…]

デュナミス11周年キャンペーン開始しました。

皆様、こんにちは。(こんばんは。) Blogにご訪問いただきありがとうございます。 江戸川区北葛西のマンツーマントレーニング専門ジム『デュナミス』の大宮です。 2020年7月11日でお店をオープンしてから……。 11周年[…]

YouTubeでトレーニングしたい人に見ていただきたいこと、知っていただきたいこと

みなさん、こんにちは!(こんばんは!) マンツーマン、少人数グループ専門トレーニングジム北葛西Dunamis・浦安Champaca兼任パーソナルトレーナーの浅野です。 本日は参考記事! さて皆さん、ジメジメとした梅雨空の[…]

全身の筋肉を動かして梅雨のだるさを解消しましょう。

皆様、こんにちは。(こんばんは。) Blogにご訪問いただきありがとうございます。 江戸川区北葛西のマンツーマントレーニング専門ジム『デュナミス』の大宮です。 じめじめした日が続きますが、皆さん元気ですか~? だるいから[…]

トレーニング+整体でキレイな身体を作っていきましょう。

みなさん、こんにちは。(こんばんは。) Blogにご訪問いただきありがとうございます。 江戸川区北葛西のマンツーマントレーニング専門ジム『デュナミス』の大宮です。 皆さん、梅雨のこの時期、身体に不調はでていませんか? 気[…]

運動不足解消しましょう

こんにちは Dunamisトレーナーの小河原です。 コロナ渦により運動不足の方も多いのではないでしょうか? ジムに通えない方もDunamisでは感染対策を徹底して営業していますので安心してトレーニングしていただけます。 […]

アレがないと、やっぱり物足りない。

こんにちは。(こんばんは) Dunamisの屋久です。   毎日、毎日、雨が降る。まさしく 梅雨ですね。 近年は、梅雨だけど、雨が降らなかった、なんてこともあったんですけど。今年は、しっかり雨ですね……。 早く、梅雨明け[…]

モチベーションを維持するには小さなことからコツコツと!

『Dunamis』『Champaca』兼任の清水です。 毎日梅雨空が続きジメジメと6月も終盤です。 コロナ渦により自粛生活が約2ヵ月。 コロナ太り、運動不足、ストレス解消ができなかった方は多くいると思います。 6月に入り[…]

北葛西Dunamis初!リアルスタジオでのBODYJAMイベント!

こんばんは!スポーツジムChampacaの高橋志乃です。20日、BODYJAM93新曲発表会ご参加された皆様、誠にありがとうございました。久々のリアルスタジオでのイベントで、とても楽しくできたかなと思います。 小さいスタ[…]

夏バテ対策は今から!安全、安心な環境でトレーニングをして真夏に備えましょう!

みなさん、こんにちは!(こんばんは!) マンツーマン、少人数グループ専門トレーニングジム北葛西Dunamis・浦安Champaca兼任パーソナルトレーナーの浅野です。 天気の良い日は外に出て日光を浴びましょう! 梅雨の中[…]

加圧トレーニングでダイエットしましょう!

みなさん、こんにちは!(こんばんは。) Blogにご訪問いただきありがとうございます。 江戸川区北葛西のマンツーマントレーニング専門ジム『デュナミス』の大宮です。 いや~な梅雨が終わればあっという間に夏です! 身体作りは[…]

ダイエットはもちろん、姿勢改善、痛み改善もお任せください。

皆様、こんにちは。(こんばんは。) Blogにご訪問いただきありがとうございます。 江戸川区北葛西のマンツーマントレーニング専門ジム『デュナミス』の大宮です。 夏がもうすぐということで、大宮がサポートさせて頂いているメン[…]

暑さに負けない身体づくりをしましょう!

『Dunamis』『Champaca』兼任の清水です。 梅雨入り!! じめじめ、ムシムシと季節の変わり目で気圧の変化、寒暖の差、湿気、身体の不調などは感じませんか? 女性は筋肉量が男性に比べて低いため低体温に悩む方が多い[…]

些細な心の変化で全てが変わります!良い健康生活を!

みなさん、こんにちは!(こんばんは!) マンツーマン、少人数グループ専門トレーニングジム北葛西Dunamis・浦安Champaca兼任パーソナルトレーナーの浅野です。 皆様、いかがお過ごしでしょうか? 少しずつ経済活動が[…]

身体を大きくしたい方もお気軽にお問い合わせください。

皆様、こんにちは。(こんばんは。) Blogにご訪問いただきありがとうございます。 江戸川区北葛西のマンツーマントレーニング専門ジム『デュナミス』の大宮です。 夏はもう目の前! 夏に向けて痩せたい方、引き締めたい方、筋肉[…]

トレーニングのマンネリ化を防ぎましょう!

皆様、こんにちは。(こんばんは。) Blogにご訪問いただきありがとうございます。 江戸川区北葛西のマンツーマントレーニング専門ジム『デュナミス』の大宮です。 夏はもう目の前! 身体作りは進んでいますか? 筋力トレーニン[…]

梅雨入り、室内運動はいかがでしょう。

こんにちは。(こんばんは) Dunamisの屋久です。   だいぶ、暑くなってきたというか…むしむししてきたというか…。 なんか、コロナウィルスの一件で、季節感が全くなくなってしまいました。 気づいたら、 もう梅雨入りし[…]