優雅なダンスが見たい方にも必見!オンラインレッスン!

スポーツジムChampacaの高橋志乃です。緊急事態宣言が解除となり、ChampacaやDunamisもリアルパーソナルトレーニングを再開します。もちろん、オンラインをご希望であればそちらでも大丈夫です。今日は、オンライ[…]

準備万端にして皆様のご来館をお待ちしております。

みなさん、こんにちは! デュナミスの大宮です。 デュナミス、チャンパカは政府からの緊急事態宣言の延長を受け休業とさせて頂いております。 メンバーの皆様にはご迷惑をおかけ致しますが、何卒ご理解の程よろしくお願いいたします。[…]

完全予約制のパーソナルトレーニングが自粛生活で運動不足のあなたを救う!

みなさん、こんにちは!(こんばんは!) マンツーマン、少人数グループ専門トレーニングジム北葛西Dunamis・浦安Champaca兼任パーソナルトレーナーの浅野です。 自粛生活6週目 今週は先週とほぼ同じような生活。 自[…]

自宅トレーニングは工夫しながら行いましょう!

皆さん、こんにちは! デュナミスの大宮です。 デュナミス、チャンパカは政府からの緊急事態宣言の延長を受けて5月末まで休業とさせて頂きます。 メンバーの皆様にはご迷惑をおかけ致しますが、何卒ご理解の程よろしくお願いいたしま[…]

オンライントレーニング続けていきます。

みなさん、こんにちは! デュナミスの大宮です。 デュナミス、チャンパカは政府からの緊急事態宣言の延長を受けて5月末まで休業とさせて頂きます。 メンバーの皆様にはご迷惑をおかけ致しますが、何卒ご理解の程よろしくお願いいたし[…]

あともう少し!皆さんとお会いできる日を楽しみにしております。

みなさん、こんにちは! デュナミスの大宮です。 デュナミス、チャンパカは政府からの緊急事態宣言の延長を受けて5月末まで休業とさせて頂きます。 メンバーの皆様にはご迷惑をおかけ致しますが、何卒ご理解の程よろしくお願いいたし[…]

オンラインを活用する準備をしましょう!使えるとすごく便利です!

みなさん こんばんは。 浦安トレーニングジム「Champaca」野本 早苗です。 少しずつですが 先が見えてきましたね。緊急事態宣言が解除される県も出て 感染拡大は落ち着いてきた感じがします。関東圏も もうちょっとで 行[…]

自粛生活に欠かせない栄養素『たんぱく質』を摂りましょう!

『Dunamis』『Champaca』兼任の清水です。 コロナ太り激増! コロナ渦による外出自粛生活の中で自粛慣れや自粛疲れを感じてる人が多いみたいですね。そして、カラダや心の変化も感じてる人も多いみたいです。 そして、[…]

ストレス発散、ダイエット、元気になる為にオンラインレッスンにぜひご参加くださいね!

スポーツジムChampacaの高橋志乃です。今日もオンラインレッスンについて。5/16(土)、5/17(日)とオンラインレッスンが他のインストラクター含めたくさんありました。 普段は会えない人気インストラクターとどこにい[…]

ストレス発散、ダイエット、元気になる為にオンラインレッスンにぜひご参加くださいね!

スポーツジムChampacaの高橋志乃です。今日もオンラインレッスンについて。5/16(土)、5/17(日)とオンラインレッスンが他のインストラクター含めたくさんありました。 普段は会えない人気インストラクターとどこにい[…]

パーソナルトレーニングジムは3密にならない環境づくりがすでにできてます!

みなさん、こんにちは!(こんばんは!) マンツーマン、少人数グループ専門トレーニングジム北葛西Dunamis・浦安Champaca兼任パーソナルトレーナーの浅野です。 自粛生活5週目 相変わらずの毎日ですが、変化といえば[…]

オンライントレーニング好評実施中です。

みなさん、こんにちは! デュナミスの大宮です。 デュナミス、チャンパカは政府からの緊急事態宣言の延長を受けて5月末まで休業とさせて頂きます。 メンバーの皆様にはご迷惑をおかけ致しますが、何卒ご理解の程よろしくお願いいたし[…]

マスク、運動、熱中症、水分補給…

『Dunamis』『Champaca』兼任の清水です。 5月半ばにしての気温30℃超え。 夏を目の前にして気温、湿度が上昇してきています。 気を付けなければいけないのが『熱中症』。 外出自粛によって部屋に閉じ籠り体温調節[…]

レスミルズオンラインレッスン5/16〜5/31の予定出ました!

スポーツジムChampacaの高橋志乃です。オンラインレスミルズ5/16以降のスケジュールが出ました!既にお申込み可能ですので、お時間ありましたらぜひご参加くださいませ!たくさんの方々のご参加をインストラクター一同心より[…]