暖かくなってきましたね(^^)

皆さん、こんにちわ!(こんばんわ)

マンツーマン専門トレーニングジム

『Dunamis北葛西』&『Champaca浦安』兼任トレーナー、ファスティングカウンセラーの西岡遥陽ですo(^▽^)o

 

だんだんと気温が上がってきて、桜のつぼみがちょっとづつ咲いてきていました!!!

桜が咲くと、春だなぁと感じますね♪

いきなり雨が降ってきたり、季節が変わるなぁと最近はよく感じます。

なんとなく桜の季節になると、節目な感じがあります。入学や卒業、就職や転職する方もいるかもしれませんね。

そうです、出会いや別れの季節。

生きていると色んな人に出会ったり、別れもありますね。

 

そして、春といえば自分の生まれた季節なので、なんとなく自分にとっても1つ歳を取る意味で節目です。

そろそろ大人の女性らしく振る舞いたいものですが、、、(笑)

こんなことは毎年言ってます(°_°)

それはさておき…

 

コロナに負けず、体を動かしましょう♪

まだまだニュースではコロナの話題が尽きませんが、新薬ができたり、回復者も多いそうなので営業再開しているところも多いですね。

皆さんも、ずっと家にこもっているのもストレスが溜まりますよね!? 

それに、家にこもって運動不足の方が、免疫だって落ちますし、精神的にも落ち込みます。

こんなにも気持ちのいい天気なのにどこにも出かけないなんてなんともったいないのでしょうか…

 

外に出て、太陽浴びて、深呼吸して…

すごーく気持ちがいいですよ♪

 

Dunamis 、Champacaは少人数制のジムなので安心です!

ジムは危険だから、行くのを避けましょう…

とニュースで言われていますが、マンツーマン専門なので大手フィットネスクラブに比べると少人数で安心です。

この時期は、パーソナルトレーニングが最適ですね。

 

体を動かして、おいしい空気を吸って、コロナに負けない体をつくりましょう!


マンツーマン・少人数専門のスポーツジム。江戸川区北葛西のDunamis(デュナミス)千葉県浦安市のChampaca(チャンパカ)公式サイトです。

ダイエット、加圧トレーニング、運動不足解消など目的は人それぞれ。楽しんで理想の体を目指しましょう!

お問い合わせはお気軽にどうぞ!