新しい骨盤矯正ツール、IS Coreでトレーニングもより効果的に!

浦安堀江のマンツーマン専門、ダイエット、加圧トレーニング、TRX、ViPR、バリニーズスリミングマッサージもできるスポーツジムChampacaの高橋志乃です。
今回は昨日、IS Core というもののセミナーを受けたので、それについて書こうと思います。
IS Coreというのは、↓のようなもので、骨盤の主に回旋を調整する道具です。

このようなものに、5分座るだけで骨盤の後傾、前傾が改善されて、本来在るべき姿勢にリセットされる。
そうすると、筋トレをした時に歪んでいると100のうち60くらいしか力が入らない状態が、100出しやすくなる。
効果も倍増するわけですね。

IS Core使用前、使用後の力の入り具合


片足立ちで、使用前は少し外から力を加えただけで足を着いてしまっていたのが、使用後はかなり力を加えても全く足が床に着かなくなっています。
実際私も同じことを実施しましたが、使用後の方が明らかに力の入り方が違いました。
他、体を左右に捻ったりいろいろ実験しました。私は右が少し弱い傾向がありましたが、使用後はほぼ左と差がないくらいな動きになっていました。
実際メンバー様にも使用してもらいました今日、早速メンバー様に使用してもらいました。
昨日歩きすぎて膝を痛めたということで、まずはリアラインコアで、胸郭と骨盤の歪みを整え、その後IS  Coreに座っていただいて、坐骨の位置を整えました。
そして、加圧トレーニングを軽く上半身、下半身行なって、最後にペアストレッチでしめました。
全て終わったら膝の痛みがなくなっていました。
IS Coreだけの力ではないですが、思った以上に回復してくれて、来た時には足を引きずって歩いていたのが、普通に歩けるようになったのは凄いと思いました。
歪みを矯正するツールは色々ありますが、IS Coreはとても手軽で、座るだけという簡単さです。
スポーツジムで行うのも良いですが、家に一個あると飛行機や長時間の移動きも使えるとのことなので、良いかもしれないですね。
Champacaにもありますので、ご興味のある方は是非ご体験くださいませ。

【通常料金】

入会金、月会費0円
トレーニング30分  3,700円(税別)
体験…1回60分 
通常料金7,400円→体験価格5,000円(税別)

体験予約随時受付中。
【営業時間】10:00~22:00定休日なし(こちらの都合でお休みさせていただくことはございます。)
【直接のお問い合わせ先】
Tel:047-390-5099mail: champaca@rna-wellness.jp住所:千葉県浦安市堀江6-2-20-102
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