時代とともに、トレーニングも進化しています。

こんにちは。(こんばんは)

Dunamisの屋久です。

 

今日は、めちゃめちゃいい陽気になりましたね。

最近は、気温のアップダウンが激しかったので、上着を着たり、着なかったりと、面倒も多かったように感じましたが、それもなくなりますかね…?

このまま、この調子が続けば、土、日は、絶好のお花見日和ではないでしょうか。

 

そんな中、

わたくし、新しいトレーニング器具を使いました。

BODYBOSS

というのですが。

これ一つで、上半身から下半身まで、いろいろな種目をこなすことができ。

負荷の調整も、幅広く設定を変えることができます。

一台で何役もできてしまう、優れものです。

 

今回は、どんな物かと、少し触れる程度でしたが。

10分程度で、水分補給をしようと、コップを持った手が震えるほどに、疲労することが出来ました。

ViPRや、TRXとは、また違った刺激で、楽しかったです。

また、しっかり知識をつけ、トレーニングができるようになったら、レビューしていこうと思います。

 

本当に、トレーニングは、常に変化していくものだと、実感しました。

もし、気になる方がいれば、BODYBOSSで、検索してみて下さい。


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