気温も、天気も、最高のロードバイク日和です。

こんにちは。(こんばんは)

Dunamisの屋久です。

 

台風がきたり、雨が降ったりと、金曜日なると天候が荒れて、ここに話題としてとりあげることが多かった、ここ最近だったのですが。

今日は、本当に天気が良いですね!

そして、ここ最近は、気持ちよい晴れが、続いていますね。

仕事で出勤している間に、ランナーや、ご夫婦でウォーキングしている方に、よくすれ違います。

皆さんは、いかがですか。

こんな日に、外で体を動かしてみたいと、思いませんか?

 

私は、見逃しませんよ!

むしろ、こんな天候になるを待っていました。

久々に、ロードバイクで遠距離走行してきました。

朝の9時に家を出て、11時まで、走り続けました。最初はゆっくりと走って、体を温めたり、バイクに体をならして、30分。

その後は、少しスピードを上げて、1時間程こぎ続けて約15km。

最後は、またゆっくり走って、家に帰りました。

 

最高に、気持ちよく走れました。

途中、腿が疲労によって、痺れてくるですけど。それよりも、走っている爽快感が勝って、どんどんペースが速くなり、予定よりも早く、ゴールしてしまいました。

(本当は、慣らし運転のつもりだったので、ペースをうまくコントロールするつもりでした。)

当初の目的とは、少し違ったのかなっと…。

 

また、もうちょっとすると、今度は寒さが強くなってくるので。そうなると、走りながら防寒もしたりで、大変になってきます。

この最高の時期を、しっかりと堪能して、ロードバイクを楽しみたいと思います。


マンツーマン・少人数専門のスポーツジム。江戸川区北葛西のDunamis(デュナミス)千葉県浦安市のChampaca(チャンパカ)公式サイトです。

ダイエット、加圧トレーニング、運動不足解消など目的は人それぞれ。楽しんで理想の体を目指しましょう!

お問い合わせはお気軽にどうぞ!