涼しい部屋で寝ながらのメンテナンスで夏バテも撃退!

浦安堀江のマンツーマン専門、ダイエット、加圧トレーニング、TRX、ViPR、バリニーズスリミングマッサージもできる、スポーツジムChampaca高橋志乃です。

 

ここ最近の暑さで既に夏バテ状態の方も多いのではないでしょうか?トレーニングもぜひやってほしいのですが、暑さで動く気になれない方は、スリミングマッサージや整体、ストレッチで血行を良くしたり、体の調子を整える方法もぜひやっていただきたいです。おどろくほどスッキリします。

 

暑さとエアコンにやられる

外に出れば猛暑ですが、オフィスは寒いくらいエアコンが効いている。エアコンをずっと浴びてると冷えて、むくみも出てくる。喉もやられる。倦怠感に襲われる。こんな症状に襲われますよね。私もエアコンを浴びすぎると喉がおかしくなります。幸い、家も職場もがっつり効いている訳ではないので、逆に助かっていますが。。

私はイレギュラーが多くて夏バテ

私は、ここ最近一年ぶりにダンスのレッスンをしたり、トレーニングのレッスンも祝日に増えたり、子どもを乗せての自転車の移動も多く、先週はちょっとバテてました。暑いだけでもイレギュラーですが、いつも以上に体を使うことが増え、メンテナンスもできてなかったのが良くなかったですね。

 

ボディーケアで回復!

あまりに体の調子がおかしい。
またダンスのレッスンがあったので、その前に浦安駅前のマッサージサロンで60分ボディーケアというのを予約しました。
ボディーマッサージですね。
やはりかなり全身凝り固まっていたようで、ちゃんとメンテナンスしてくださいねと言われてしまいました。

次の日にダンスのレッスンをしたら、とても調子が良く、いつもより大きく動けていたんじゃないかと思える出来栄えでした。

 

涼しい部屋でマッサージや整体、ストレッチしてメンテナンス!

 

涼しい部屋で寝ているだけで、夏バテがある程度回復できる。
嬉しいですよね!
トレーニングはキツイからと、スリミングマッサージに予約変更されるメンバー様も数名いらっしゃいます。
終わるとスッキリして帰られます。

夏バテぎみな方はぜひ寝ながらメンテナンスしましょう!
スリミングマッサージなら、更にセルライトも除去できる!
一石二鳥ですね!

よろしければご予約ください。

『浦安に住みたい』ウェブサイトはこちら

http://sumitai.ne.jp/urayasu/2018-04-03/52994.html

ホットペッパーでのご予約はこちら。

https://beauty.hotpepper.jp/smartphone/kr/slnH000351139/

 


マンツーマン・少人数専門のスポーツジム。江戸川区北葛西のDunamis(デュナミス)千葉県浦安市のChampaca(チャンパカ)公式サイトです。

ダイエット、加圧トレーニング、運動不足解消など目的は人それぞれ。楽しんで理想の体を目指しましょう!

お問い合わせはお気軽にどうぞ!