母の日!世のお母さんたちよ、今こそ立ち上がるんだ!

みなさん、こんにちは!(こんばんは!)

マンツーマン専門トレーニングジム北葛西Dunamis、浦安Champaca兼任、浅野です!

 

本日は母の日

日頃の感謝を伝える日ですね。

なのに浅野は…小学校3年生以来ずっとあげてきた花をあげられませんでした。

それどころか、「(浅野の)兄来てるけど、翔太来る?」との誘いを断りました。笑

まぁ仕方ないです、仕事でしたので!近いうち何かします。

皆さんはちゃんと伝えましたか(伝えられましたか?)

 

専業主婦、働く母さん、まだ乳児幼児をみているママ、「子供は巣立った!ここからが私の自由時間!」な母、様々なお母さんが来ています

北葛西Dunamis、浦安Champacaともメンバーさんの8割は女性で、中でも40〜50代の方が多くいらっしゃっています。

パーソナルトレーニングとかマンツーマン指導とかって響きが“ガチ感”があって、もしかするとちょっと恐いイメージを抱く人も多いかもしれません。

でも1度ご体験していただくとそのイメージが全く違っていたとおっしゃってくれるメンバーさんがほとんどです。

ほら、親しみやすい。笑

特に右上(←浅野)。子供が一目見ると顔が引きつるほどの愛らしさがありますね。笑

冗談はさておき、女性の皆様もやりやすい雰囲気になっています。

 

結婚したから、子育て中だから、もう体型はどうでも…なんて思わないで!

トレーニング体験中のカウンセリングでよく聞くんです。

「子供から『お母さんはもう痩せられないよ』って言われて諦めてたんですけど…無理ですかね?」

ってご相談。どんな背景があってお子さんにそう言われたかはわかりませんが、ここで振り返って欲しいのはただ1つ。

本気で痩せようとしていたか?

これですね。あとは本気だとしてもやり方があなたにとって最適だったのか?(ただ芸能人やモデルのマネだけをしていなかったか?)も振り返ってみるといいですね。

 

変わりたい思いに早いも遅いもない!

そんな振り返りを踏まえて、敢えて言わせていただくと、変わりたいという気持ちに遅すぎることはありません。

浅野がよく言うことですが、『身体は正直です』

努力すれば変化はあるし、食べ飲みし過ぎて運動もしなければ太りますよね。

もちろん生活習慣、年齢、遺伝などで変化の度合いやスピードは人によって様々ですが、もう1度言います。身体は正直です。

変わりたい気持ちがあれば、まずそれを行動に移してみましょう!

 

メンバーさんひとりひとりに合わせたトレーニングをします!

行動と言っても、いきなり走ったりして怪我しないか?とかトレーニングするにもどうやってやるんだろう?とか不安はつきものですよね。

それであれば、ぜひ私たちにお任せください!

メンバーさんひとりひとりの身体レベルや目的に合わせてメニューを組み、トレーニングをサポートしています。

不安や悩みは一緒に解決していきましょう。

世のお母さんたち、諦めてはそこで終了です。今こそ立ち上がる時です!


マンツーマン・少人数専門のスポーツジム。江戸川区北葛西のDunamis(デュナミス)千葉県浦安市のChampaca(チャンパカ)公式サイトです。

ダイエット、加圧トレーニング、運動不足解消など目的は人それぞれ。楽しんで理想の体を目指しましょう!

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