楽しく運動を始めましょう!

こんにちは。(こんばんは)

Dunamisの屋久です。

 

平昌、開会式やりましたね。

毎回ですけど、どの国も思考を凝らし、スケールのでかさも、演出の楽しさも、素晴らしいですね。

まだ早いですけど、日本はどんな開会式になるのか、いまから楽しみです。

 

そんなオープニングを見て、皆さんも体を動かしたくなったのでは?

筋肉トレーニングや、外を走るのも良いですけど、ボルダリングや、テニスなど、スポーツをやるのもいいですよね。

久々に家の収納を掘り返して、ボルダリング用のシューズを引きずりだしました。

最近は、ボルダリングジムが増えて、身近になりつつあります、この機会にまた行ってみようとかな…。

 

などと、他のにも影響を受けている方、多いのではないしょうか?

準備も必要です。

怪我や事故のないように、自分のペースで楽しく、運動、スポーツやりましょう。


マンツーマン・少人数専門のスポーツジム。江戸川区北葛西のDunamis(デュナミス)千葉県浦安市のChampaca(チャンパカ)公式サイトです。

ダイエット、加圧トレーニング、運動不足解消など目的は人それぞれ。楽しんで理想の体を目指しましょう!

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