非日常体験だから楽しい!〜パーソナルトレーニングのすすめ〜

みなさん、こんにちは!(こんばんは!)

 

マンツーマン専門トレーニングジム北葛西Dunamis、浦安Champacaを兼任、浅野です!

 

 

さっむいですね〜
それでもまだ関東は晴れているし我慢できる寒さですね。

 

そんな寒さを吹き飛ばすかのごとく、北葛西のDunamis(デュナミス)、浦安のChampaca(チャンパカ)では1月からも多くの新規のお問い合わせを頂いております!

 

知りたいことは何でもネットでわかってしまう現代において、それでも百聞は一見にしかず、とマンツーマンで行うパーソナルトレーニングをお選びいただけていることに、感謝とともに一種の感激もしています。

 

運動すること、それ自体が運動習慣のない方にとっては非日常なわけです。

簡単な運動であれば自宅でできないこともなく、逆に言えば自宅でも公園でもできるに越したことはありません。

 

ただ1度ジムに来てみてください。
湧いてくるやる気が違うはずです。

 

パーソナルトレーニングで体感する非日常は、楽しさや安全はもちろん、正確性も伴い結果も出やすくなります。

 

よく耳にするのは、
「ちゃんと食事も気をつけてるし、軽くだけど運動してるのに体重が増える一方…」

この言葉。

 

現状が分からなければ、痩せられない原因も痩せる対策もわかりません。

上に書いたような言葉を信じたい気持ちはありますが、さて本当に自分のことや行動(食生活、運動量)をしっかりと分析できているでしょうか?

 

これはすごく難しいことで、妥協なく100%でこなすことはなかなか達成されません。

食事レポートを書いていただくメンバーさんがいますが、皆さん口を揃えて「こんなにちゃんと意識して食べたことなかった。いつも意識している“フリ”でした。。」と。

 

ここでは反省してほしいわけではなく、何がダイエットにOKで何がNGかをご自身で理解してもらいたいのです。

 

そこで初めて今やるべきことが見えてきますよね!
1人ではなかなかこの作業を迅速にそして正確におこなうことは厳しいです…

 

 

でも、パーソナルトレーニングでそのご心配を解消できます!

あなたの代わりにあなたの現状を分析し、ゴールを定め、その上でできることを示しサポート致します。

 

ただし、実際に頑張って動くのはトレーナーではなくメンバーさんご自身です!
やる気だけは持ってきてください!笑

 

お待ちしております!


マンツーマン・少人数専門のスポーツジム。江戸川区北葛西のDunamis(デュナミス)千葉県浦安市のChampaca(チャンパカ)公式サイトです。

ダイエット、加圧トレーニング、運動不足解消など目的は人それぞれ。楽しんで理想の体を目指しましょう!

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