Champacaメンバー様5kmマラソン無事に完走!

浦安堀江のマンツーマン専門、ダイエット、加圧トレーニング、整体、スリミングマッサージもできるスポーツジムChampaca、高橋志乃です。

 

先日、Champacaのメンバー様が5kmのマラソンを完走されました。

 

たかだか5kmと思われるのですが、1km地点、2km地点で足ギリタイムがあって、それより速くないと失格になってしまうのです。。

 

出場されたのは60歳代の女性で、ホノルルマラソンも歩きながら完走されたり、100kmウォーキングなども完歩されている方です。

 

ウォーキングは得意なのですが、マラソンはまだ苦手で短距離でも自信がないとのことでした。

 

今回の大会も、1km地点で失格かもしれないと言われていたのですが、結果は5kmしっかり完走!

素晴らしいですよね!

 

膝は片方は変形性膝関節症で、太さにも差があるくらいです。

 

でも、トレーニングを続けることで、かなり強くなりました。

 

今回は大会前に体調を崩してしまったりで、直前はあまりトレーニングできなかったのですが、それまでの積み重ねが良かったのか、無事にゴール。

 

膝も、少しガクってなったりしたようですが、その後は酷くならずに済みました。

 

来年は、また何かに挑戦されるかと思いますが、体重管理含め、しっかりサポートしたいと思います!

 

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