こんばんは。
浦安堀江の加圧、TRX、ViPR、ダイエット、整体もできるマンツーマンスポーツジムChampacaの高橋志乃です。
Champacaにいらっしゃるメンバー様は、30代〜50代くらいの方が多いので、外から見てると、若い人しか受け入れてくれないんじゃないか？
高い目標を持った人しかできないんじゃないか？
など、思われる方がいらっしゃるかもしれませんが、そんなことは全くありません。
トレーニングは、何歳からでも始められます。
目的も、〇〇Kg痩せたい！とか、ムキムキになりたい！
以外にも、肩コリを解消したい、腰痛を改善したい方もいらっしゃるし、単に運動不足だから、少しでも身体を動かしたいという方もいらっしゃいます。
ご高齢の方は、私なんかができるんだろうか？
と言われる方が多いですが、大丈夫です。
強度、難易度はいくらでも調整が可能です。
迷っている方、またはご両親に運動してほしいなどありましたら、ぜひご相談くださいね！
マンツーマン・少人数専門のスポーツジム。江戸川区北葛西のDunamis（デュナミス）、千葉県浦安市のChampaca（チャンパカ）の公式サイトです。ダイエット、加圧トレーニング、運動不足解消など目的は人それぞれ。楽しんで理想の体を目指しましょう！
お問い合わせはお気軽にどうぞ！
