【マンツーマン専門フィットネス、スポーツジム】デュナミス・チャンパカ

Champacaで個人トレーニングをするようになってから、確実にパフォーマンスが向上しました。 トレーニングでは毎回違った方法でトレーニングを行うので新しい刺激を身体に与えてくれ身体が慣れること無く、３０代に突入した僕でも、今までで一番良い最高のパフォーマンスを引き出させてくれます。 マンツーマントレーニングということで、自分自身の癖や苦手なポイントを的確に指摘してくれトレーニングにて改善してくれます。 一人じゃ絶対に妥協してしまう苦しい時もスタッフさんの明るく優しい掛け声で頑張れます！

2005年1月から高橋コーチのお世話なって11年目です。 始めてからは体型の改善、肩こりの解消、一日の活動力増加と効果が続いています。 自己流だと好きこと、楽なトレーニングに走りがちですが、バランスや弱い部分等を考慮したメニューを毎週考えていただけるので週1回ですが、継続した効果あるのだと感じてます。 みなさんも無理のない内容と頻度で長く続けることをお勧めします。 又、トレーニング後の酸素カプセルに入ると、そのまま遊びにいける程回復するのでお勧めです。

フットサルで怪我をしない体を作りたいこと、体力・持久力の現状維持のためにこちらでお世話になり４年がたちました。体幹を鍛え、体のバランスをととのえることで、大きな怪我もなく今の年齢でも楽しくフットサルできてとても満足しています。これからもヨロシクおねがいします！！！

Champacaさんに毎週２回ずつ通わせていただき、早２年超になりました。 それ以前は、スポーツクラブに入会しただけで安心して、ズルズルと怠け続け、会費だけ払っている状態でした。 私がChampacaさんでのトレーニングを続けられているのは、 「事前に予約した時間に必ずスタッフさんが待っていてくださるので怠けられない」「画一的ではない、私にあったメニューを作っていただける」「１回約３０分という短い時間で効果的に運動できる」 などいろいろありますが、なんといっても『すぐ効果がでること』です。 一番わかりやすかったのが背中です。本当にスッキリ締まります。 とてもお勧めです。