さあ、始めよう!


こんばんは、

Dunamis北葛西の阿波崎です。

今日は雪が降るかも…と言われていただけ

あって凍るほどの寒さ。((( ´ºωº `)))

皆さん風邪には気を付けて下さいね💦

最近ちょいと体重が増えてしまいまして、

このままじゃ危ない⚠

ということで3月の誕生日までにダイエット決意しました( ̄ω ̄;)…

 

ランニングの日数がだいぶ減ってしまったので、走るのと食事、そしてトレーニング💡

この1ヶ月半は集中して行います ´ω` )/

書いておけば実行するかな〜と思い宣言しました(笑)

目指せ、去年の夏のカラダ!

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それでは失礼します(^^)